Ayurveda-formations

Nous vous proposons de découvrir différentes techniques issues de l’Ayurveda, science indienne millénaire, à travers différents stages. Vous pouvez ainsi participer à l’intégralité du programme, ou bien choisir « à la carte » les modules qui vous intéressent (ou ceux qui vous sont accessibles en fonction de votre niveau) afin de compléter votre pratique.

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Formations professionnelles 

Nous vous proposons de découvrir différentes techniques issues de l’Ayurveda, science indienne millénaire, à travers différents stages. Vous pouvez ainsi participer à l’intégralité du programme, ou bien choisir « à la carte » les modules qui vous intéressent (ou ceux qui vous sont accessibles en fonction de votre niveau) afin de compléter votre pratique.

 Massage ayurvédique ; niveau 1 (1) - 3 jours - 375€

Au programme :les bases de l’Ayurveda, les huiles selon les constitutions. Massage relaxant profond et très complet. Harmonise le système nerveux et la circulation de tous les fluides dans les 7 dhatus (tissus).

 Massage ayurvédique niveau 2 (2): marmas - 4 jours - 500€

Les marmas sont les points réflexes de l’Ayurveda, qui permettent un travail de régulation beaucoup plus profond de tous les système (homéostasie). Programme : localisation des marmas, travail d’harmonisation à inclure dans le massage de base. Préparation et réalisation d'une séance personnalisée, travail spécifique des marmas. 

Massage ayurvédique niveau 3 (2) : Prana - 2 jours - 200€

Le prana est l’énergie vitale. Il circule dans notre corps éthérique et notre corps physique par des nadis (canaux subtils). Ce stage apporte les clefs permettant de ressentir le corps éthérique, d’harmoniser le prana circulant dans les deux corps, et de l’intégrer dans une séance de massage.

Bol Kansu (1): 1 jour - 125€ . Prix du bol : 20€.

Massage réalisé à l’aide d’un petit bol aux nombreuses vertus. L’alliage de ce bol (cuivre, zinc, et bronze) lui confère des propriétés spécifiques de régulation: détoxiner l’organisme, harmoniser Pitta (système digestif, vue, peau, stress, …), soulager les douleurs (cuivre), réduire les tissus graisseux, et favoriser la production de tissus musculaires. Très agréable à pratiquer et à recevoir, il est accessible à tous car très simple à réaliser.

Massage crânien et lepa chikitsa (1). 1 jour : 125€

Méthode très relaxante de massage des épaules, du visage et du crâne avec des huiles ayurvédiques régulant chaque type de peau. Aide à préserver la jeunesse des tissus, et agit sur l’ensemble de l’organisme par les terminaisons nerveuses. Lepa chikitsa : réalisation et application de masques ayurvédiques à base d’huiles et de plantes.

  Pochons (2). 1 jour - 125€

Ce stage permet d’apprendre à confectionner des pochons de sable chaud et de riz aux plantes et de les utiliser dans un massage spécifique. L’application de ces pochons et utilisé traditionnellement en Inde pour soulager les douleurs articulaires ou rhumatismale.

  Élaboration d’huiles et shirodhara (1). 1 jour - 125€

Théorie et fabrication d’une huile ayurvédique. Shirodhara : procédé consistant à faire couler un filet d’huile chaude sur le crâne à l’aide d’un pot en cuivre. Suivi d’un massage du crâne. Soulage efficacement les troubles liés à Vata (angoisse, agitation, instabilité émotionnelle) ou à Pitta (stress, surmenage, pellicules ou perte des cheveux, addictions)

 (1): accessible à toute personne désirant apprendre cette technique.

 (2) : accessible à toue personne ayant été formée au massage ayurvédique et ayant les notions de bases.

À l’issu de chaque stage un « examen » est mis en place afin de vérifier que chaque participant effectue les gestes correctement (tout support écrit autorisé, possibilité de participer gratuitement à l’examen de la session suivante si besoin).

Un livret et un certificat de stage vous seront remis.

 Les stages proposés ne contiennent pas d’enseignement religieux ; ils font simplement état de la vision de l’individu selon l’ayurveda et apporte une méthode de travail selon ces principes.  

Ces stages sont aussi l’occasion d’un travail approfondi sur soi, car si on pratique énormément chaque jour, on reçoit aussi beaucoup. On apprend à se positionner intérieurement, à se protéger et à se ressourcer, à prendre aussi bien soin de soi que de l’autre.

  Renseignements et inscriptions : Sandra Hoche 06 75 52 95 60